Завершення циклу тренінгів: разом до емоційної стійкості!
Ось і підійшов до завершення....
Ось і підійшов до завершення цикл тренінгів групи взаємодопомоги за принципом "рівний-рівному" за програмою "Профілактика професійного та емоційного вигорання" для педагогів Кам’янець-Подільського НРЦ. Це були надзвичайно цінні зустрічі, наповнені щирістю, підтримкою та новими знаннями!
Протягом тренінгів ми:
- Навчилися розпізнавати перші ознаки вигорання та працювати з власними емоціями.
- Освоїли ефективні техніки саморегуляції та відновлення ресурсного стану.
- Обговорили реальні виклики, з якими стикаються педагоги, та шукали шляхи їх подолання.
- Поділилися досвідом і зрозуміли, що ми не самі у своїх переживаннях.
Було багато практики, живих дискусій і моментів, коли кожен зміг поглянути на себе з нового боку. Ми сміялися, роздумували, ділилися особистими історіями та підтримували один одного.
Ці тренінги стали не просто навчанням, а справжньою територією довіри та натхнення. Дякуємо кожному учаснику за відкритість і готовність працювати над собою!
Бережіть себе та свої ресурси, адже енергійний і мотивований педагог – це ключ до гармонійного освітнього процесу!
.